O Poder do Agora, otimismo em posts, free!

Olá, bom dia! Aqui é a Patrícia Oliveira. Estou muito feliz por você estar aqui para esta meditação guiada do Ho’oponopono Milagre da Manhã, que vai ajudar a despertar todo o seu poder pessoal e manifestar seus desejos mais profundos. Antes de começarmos, gostaria que você se concentrasse em definir claramente o que deseja para o seu dia de hoje. Não se preocupe com o que acha que pode ou merece ter, apenas permita-se sonhar grande para realizar…

Imagine como você gostaria de se sentir ao longo do dia, o que te traria felicidade, e quais situações gostaria de vivenciar. Esteja aberto(a) para os insights que surgirão durante esta prática e após ela. Este é um momento para se conectar consigo mesmo(a) e abrir-se para as infinitas possibilidades que o universo tem a oferecer.

Vamos começar encontrando uma posição confortável, podendo ser em uma cadeira ou no chão, com as costas eretas e os pés firmemente apoiados no chão. Feche os olhos suavemente e respire profundamente pelo nariz, permitindo que o ar encha seus pulmões com energia renovadora. Em seguida, expire suavemente pela boca, liberando todas as tensões e preocupações do corpo e da mente. Repita este ciclo de respiração algumas vezes, permitindo que cada inspiração e expiração acalmem seu corpo e abram espaço para um estado de paz interior e clareza mental.

Agora, visualize um raio de luz brilhante na cor verde descendo suavemente do céu e penetrando no topo da sua cabeça. Sinta essa luz divina banhando todo o seu ser com uma energia pura, positiva e curativa. Conforme essa luz percorre seu corpo, imagine-a dissolvendo qualquer tensão ou peso que você possa estar carregando, purificando suas memórias e dissolvendo antigas crenças limitantes. Deixe-se levar por essa sensação de renovação, enquanto você se abre para receber o equilíbrio e a harmonia que ela traz consigo.

Enquanto você sente essa luz fluindo através de você, repita mentalmente as seguintes afirmações: “Sinto muito, me perdoe, te amo, sou grato(a)”. Permita que essas palavras penetrem em cada célula do seu ser, reconhecendo sua própria responsabilidade e poder de transformação. Aceite a necessidade de perdão e reconciliação, e permita-se perdoar a si mesmo(a) e aos outros.

À medida que você se liberta do peso do ressentimento, abra-se com leveza e gratidão para o que está disponível para você agora, para as infinitas possibilidades de limpeza, transformação e manifestação. Sinta-se abençoado(a) por esta jornada de crescimento e evolução, e esteja pronto(a) para receber todas as bênçãos que o novo dia tem a oferecer!

Agora, imagine que a luz verde se transforma em uma luz amarela, ativando o seu poder pessoal e ajudando-a a manifestar seus sonhos e viver sua verdadeira missão. Sinta essa luz iluminando o seu corpo, sua mente e sua alma, abrindo o caminho para o sucesso e a felicidade. Repita mentalmente as afirmações que vão reprogramar a sua mente para a abundância e a prosperidade.

Continue sentindo a energia positiva fluindo através de você, enquanto a luz amarela se transforma em uma luz rosa, despertando o seu amor próprio e ajudando a se relacionar melhor consigo mesmo(a) e com os outros. Sinta-se em sintonia com o amor e a compaixão do universo, e repita as afirmações que vão reprogramar a sua mente para o amor e a compaixão.

Ao final desta prática, esteja aberto(a) para receber todas as bênçãos do novo dia e vá em frente com toda a gratidão, energia e vontade para aproveitá-lo da melhor maneira possível. Lembre-se sempre do poder que você tem dentro de si para criar a vida que deseja. Tenha um dia maravilhoso e continue brilhando!

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Palavras-chave: Ho’oponopono, meditação guiada, poder pessoal, manifestação de desejos, energia positiva, limpeza emocional, transformação pessoal, gratidão, amor próprio, abundância, prosperidade, paz interior, clareza mental, bem-estar emocional, autoestima, autodesenvolvimento, espiritualidade, despertar, harmonia interior.